どうもみなさん！こんにちは。カズズです。
投げるにしても、打つにしても、ボールを捕ることにしても野球の動作って、人間の本能的な動きの中にあるものだと思います。
特に投げるということに関しては、きっと人間が狩りをしていた頃は、何かを投げて獲物をしとめるといったこともあったでしょうから、人間の遺伝子の中に組み込まれている動作のような気がしますね。
それでも、実際には正しい投げ方ができずにパフォーマンスを発揮できなかったり、あるいは怪我や故障の原因になったりもします。
そういえば、怪我や故障の原因が1番多いのが投げるという動作から来るものですよね。
そんな投げるということに対して、正しい身体、特に腕の使い方が自然と身につくようにと開発されたのが、フィールドフォースのスローイングマスターです。
それでは今回はそんなスローイングマスターについて見ていきましょう。
スローイングマスターとは？
普通のスマホのスローモーションでもこんなにリリースの所を撮れるんですね😳👍
課題がよく分かります😄
硬球でもやってみる価値は大いにありますね🎵#フィールドフォース #スローイングマスター pic.twitter.com/IKy29r21JU— ウエサン (@hanzan_bbc) February 17, 2021
スローイングマスターは、野球に関して個性的な練習グッズを沢山出しているフィールドフォースから発売されているスローイング矯正用のボールです。
サイズは直径が約12センチで、重さは約150グラムということになっています。
重さに関しては、硬式の野球ボールが約148グラムとなっていますから、ほとんどそれに近い数字となっていますね。
大きさに関しては軟式のA号球の直径が約7.1センチから7.2センチとなっていますから、しっかりと手の平全体で持つような感じになりますね。
材質はゴムでできていて、2本のラインが入っています。
スローイングマスターの使い方や特徴は？
DIY部長はコントロールも良い😅#スローイングマスター #ジャイロ pic.twitter.com/r8zDCL58aM
— ウエサン (@hanzan_bbc) February 22, 2021
スローイングマスターの使い方は、キャッチボールやネット等に向かって投げるだけです。
特別な仕掛けがあるわけでもないボールですが、投げるだけでスローイングの矯正に結び付くためには、4つの工夫がされています。
1つ目が重さです。「自然と手首が返る適度な重さ」ということで重さが決められています。
2つ目が大きさです。一見すると普通に野球などで使うボールよりも大きいので、練習効果があるのだろうかと思ってしまうかもしれませんが、この大きさがちょうど、スナップが必要な大きさになるようです。
そして、3つ目が感触です。普段使っているボールよりもおおきいため、そのままでは握りにくかったりします。
ですから握りやすく滑りにくいような表面加工がされています。
そして、最後に4つ目として投げたボールの質、回転がわかるような工夫です。
2本の線によってボールの回転が見えるようになっています。
カズズ
効果やメリットは？イップスにも有効？
field forceのスローイングマスターを使ってみたけど肘が痛くならない！ pic.twitter.com/oVC7VdZM1H
— 秀人 (@hideto4_29) November 2, 2021
では、スローイングマスターを使って練習すれば、どんな効果やメリットが見込めるのでしょうか？
最も効果が見られるのは、理想的な手首の使い方をマスターできるということです。
理想的な手首の使い方とは、分かりやすくオーバースローで説明すると、手首から手の平が正面方向から上を向いている状態から、手首から先でまっすぐに空気を切るような使い方になります。
サイドスローとかスナップスローとか呼ばれる状態でも向きが違うだけで基本的な動作は変りません。
このスローイングマスターを目標方向に向かって投げようとすると、自然とそのような状態になるのです。
ですから、練習前のキャッチボールなどで使用するだけでも効果があると言われています。
また、ゴムで出来ていて安全性も高く、グラブも必要ないため、いつでも・どこでも、女性や子供でも使えるという優れものです。
さらに、遊び感覚で正しいボールの投げ方、特にスナップを使ったリリースの感覚を味わうことができるのでイップス気味の場合も改善が見込めるようです。
カズズスローイングマスターの価格や口コミや評判はどんな感じ？
これスローイングマスターって言うらしいんだけど、なんかこれでキャッチボールやってるとひじかたも痛めないし、手首の返しが綺麗になって制球が上手くなるらしい！
あとはキャッチボールする相手が欲しいwww pic.twitter.com/Ms7fPsPq4d— 柿迫農園 (@terukikakizako) January 4, 2020
ぶろ太
フィールドフォースのスローイングマスターは、2022年7月17日現在、楽天市場では本体価格税込990円で買うことができます。Amazonでは現在送料がかかる。
楽天市場ではランキング1位になったこともあるようです。
気になる使ってみての感想ですが
感想は１？
- 確実にスピードものって、伸びが違う。
- 子供達に遊び感覚で正しい投げ方を覚えさせるのにいい。
- ウォーミングアップに最適
- リハビリにも有効
といった声がありました。
またYoutubeなどでは練習前のアップに使うと肩や肘、手首の痛みが軽減されたといったことも報告されています。
まとめ
みなさんいかがだったでしょうか？
今回はフィールドフォースのスローイングマスターについて見てきました。
これを使うと正しい腕の使い方、ボールの投げ方が身につくということですが、逆に言うと、正しい投げ方でしか投げることができないといってもいいボールだとも言えます。
使い勝手もいいですし、値段もお手頃ですから試さない手はないのかもしれませんね。
興味がある方はぜひ試されてみては。
今回は記事を読んでくれてありがとうございました。
ではまた～！
[…] スローイングマスターとは？使い方は？イップスにも効果的？値段や口コミ評判も […]