どうもみなさん！こんにちは。カズズです。
野球選手などのアスリートならば怪我や故障の防止、そしてパフォーマンスの向上のため、また、それ以外の方でも肩こりや身体のメンテナンスのためのグッズというのは色々なものが出来ています。
そんな中でも、伸縮性のあるゴムのチューブを使ったものをよく見かけますよね。
ただ、そのようなグッズを使っても、効果がイマイチ実感できなかったり、怪我や故障の予防につながらなかったというのを感じておられる方も多いと思います。
そんな想いに応えるために開発されたのがこのモビバンです。
今回はそんなモビバンについて紹介していきたいと思います。
目次
モビバンとは？その特徴や効果、メリットは？肩甲骨周りの運動やトレーニング、肩こりにも有効？
モビバンは、「モビリティートレーニングバンド」の略になります。直訳すると、「持ち運べるトレーニングバンド」ということになりますよね。
形は、ゴムのバンド、チューブの両端と真ん中の部分に輪っかがついている感じになります。
素材は伸縮性が高い特殊なものが使われていて、特許が取られている製品のようです。
モビバンは藤倉修一さんというパーソナルトレーナーの方が開発されたのですが、トレーニングの現場で、インナーマッスルを鍛えるための色々なグッズ、チューブなどがあるけれども、なかなか怪我や故障が無くならないということから開発されたものです。
開発の際に注目されたのは、今までのチューブは、手でしっかりと握りながら使わなければいけない、それが結果として、正しい状態でのトレーニングを阻んでいるのではないかと言うことです。
そこから、うまれたのが、モビバンの特徴的な形状です。
そして、モビバンの特徴として、3つのポイントをあげることができます。
その3つのポイントとは
3つのポイントとは！？
- 最初は持ち運びや収納が便利なこと。
- 3つの輪っかのどの部分を使うかによって強度が3パターンに分かれること。
- 最後に洗える素材を使っているため衛生的で劣化しにくいということです。
モビバンの使い方は？
モビバンの基本的な使い方は、輪っかの部分に手をひっかけるようにして、肩や肩甲骨周りの筋肉を伸ばすようにして使います。
モビバンにはトレーニング方法を解説した動画が見られるようになっていますから、自宅で1人でもトレーニングができるのがいいですよね。
カズズモビバンのラインナップは？野球やゴルフ、水泳などのスポーツにも最適？
ただいまーバットいいのなかったze(モビバン買ってきたw pic.twitter.com/4a83h4rdW0
— suikun＠野球部、巨人ファン (@sabonef) September 10, 2017
モビバンには、それぞれの目的に特化したいくつかのラインナップが出ていて、それぞれに特徴を持たせた設定となっています。
モビバンアスリート
インナーマッスル強化に最適なアスリート専用モデルで、サッカー、ランニング、バスケット、バレーボール選手のそれぞれに特化したメニューがあるようです。
モビバンベースボール
投げる、打つといった野球でのパフォーマンスの向上や怪我、故障の予防のためのインナーマッスルを鍛えるのに最適なモデルで、多くのプロ野球選手や高校球児などに使用されていて、甲子園の優勝校などでも使われているようです。
モビバンゴルフ
こちらはゴルファーにターゲットを絞ったモデルとなります。目的は肩甲骨の可動域を広げることでの飛距離アップで、ウォーミングアップなどのも最適なようです。
モビバンビューティー
女性の体づくりのための製品で、筋肉が太くなりにくいテンション、負荷設定となっています。
ロコモビ
高齢者が使いやすい専用モデルとなっています。長さ、硬さ設定が高齢者にとっても使い安いように設定されていて、さらに感覚を高めるための6角形滑り止め加工がされているようです。
モビバンアクア
水中でもトレーニング、水中アクアプログラムに使用するモデルとなります。
モビバン体操って？モビバンアクアプログラムなんかもあるの？
✨3月新レッスン✨
【モビバンエクササイズ】関節可動域拡大バンド～🎵
水曜日の14時～はっじまるよー(^o^)
担当は、あたしー💫
♥️冬応援キャンペーン♥️開催中～♥️#じんせい体操#新崎人生#みちのくプロレス#モビバン#新レッスン#関節可動域#ストレッチ#筋トレ #怪我予防#来てね pic.twitter.com/cxXxcTLpqY— 公式【じんせい体操】 (@jinsei20191001) February 6, 2020
モビバンの基本的な使い方は難しいものではないですが、モビバンを使った体操も普及しています。
そのための、教室なども各地開催されているようで、高齢者の方やリハビリ中の方などでも取り組みやすい内容となっています。
また水中でモビバンを使ったプログラムも色々と開発されていて、こちらの方も教室があるようですよ。
カズズモビバンの価格や口コミや評判は？
これ完全にモビバンだよね！！
牧田とペアルックだわ❤
さっ！明日も頑張ろう pic.twitter.com/ZhamaKqu5e— 洞口 敬太郎 (@keikeikeikei16) March 10, 2017
では、そんなモビバンの価格や口コミ等はどうなっているのか見ていきます。
カズズ
モビバンには、色々な種類のものがありますが、モビバンNEWアスリートというモデルのうち、ベースボール用のパープルのものは、2,365円で販売されていました。
口コミや評判は！？
- 継続して使用している。
- 安全性が高く、全身を鍛えられる。
- ストレッチにも使える。
といった声がありました。
まとめ
みなさんいかがだったでしょうか？
今回はモビバンについて、見てきました。
確かに、持ち運びにも便利ですから、トレーニングの幅も広がってきますよね。
野球をする上でのパフォーマンスの向上や、怪我や故障の防止は勿論ですが、普段の生活の質の向上にも役に立つというのがいいですよね。
手頃なお値段ですから、プレゼントにもいいかもしれません。
色や形もなんだかオシャレですから、トレーニングのテンションも上がってきますよね。
今回は記事を読んでくれてありがとうございました。
ではまた～！
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