ハイローラー(high roller)というフォームローラーとは?使い方や口コミも紹介


どうもみなさん!こんにちは。カズズです。

 

気温の差が激し時期は体にも負担がかかりやすく、体に疲労を溜め込みやすい時期でもあります。

 

体に疲労を溜めたまま生活していると体のパフォーマンスの低下にも繋がります。

 

そのため、体が疲れていると感じる方は積極的に食べ物やアイテムに注目して生活に取り入れケアしたいですよね。

 

そこで、オススメしたいアイテムが「ハイローラー(high roller)」というアイテムです。

 

今回は、そんなフォームローラーのひとつである「ハイローラー(high roller)」についてご紹介していきます!

ハイローラー(high roller)というフォームローラーとは?




まず、ハイローラー(high roller)をご紹介する前にフォームローラーの説明をしておきます。

 

フォームローラーとは、体の「コリ」や「ハリ」などを緩和する事ができるアイテムです。

 

ふくらはぎや太ももをはじめ背中や背骨付近まで幅広く使用することができ、ネット通販で簡単に入手できることから注目を集めています。

 

そんなフォームローラーの種類の一つがハイローラー(high roller)なのですが、ハイローラー(high roller)はドームローラーに見られる不満を解消し、より使いやすく改良されているもの。

 

フォームローラーを台座に固定してあるため、フォームローラーの位置がずれることなく自分のほぐしたい部分を確実にずれることなくほぐすことができるアイテムです。

 

ハイローラーは両脚がついているタイプ、片脚のみのタイプ、脚のないタイプの3パターンの使用方法があるため

 

様々な部分のマッサージを行うことができフォームローラーよりも細かい部分まで使用することができる画期的な物となっています。

 

価格はフォームローラーと比べると高くなってしまいますが約12000円~購入することができます。

 

価格の詳細は下の公式サイトから

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こちらもフォームローラーと同様、ネット通販で購入することができます。

 

フォームローラーは電気代がかからずマッサージを行えるためコスパは良いと思います。

ハイローラー(high roller)はどうやって使うの?使い方は?

ハイローラー(high roller)を使用する際には普通に使用するだけではなく工夫をしてあげることで、使用法にバリエーションが増え有効に活用することができます。

 

ハイローラー(high roller)を使用する方法やルールをご紹介していきます。

 

①垂直に力をかけて使用する

ハイローラー(high roller)は台座の上に固定されているため、筋肉に対し垂直に力を入れマッサージを行うようにしましょう。バランスが取れていないと筋肉をうまくほぐすことができず、ハイローラー(high roller)も倒れてしまいます。

 

②リラックスして使用すること

ハイローラー(high roller)は筋肉をほぐすために使用するものです、自分自身がリラックスしていないと効果を実感しにくくなってしまいます。ハイローラー(high roller)を使用するときは必ずリラックスできる状態で行うようにしましょう。

 

③痛みを感じるマッサージはNG

あくまでもハイローラー(high roller)は筋肉をほぐすことを目的としているので、マッサージに痛みを感じることは厳禁。痛気持ちいいほどで力を入れてマッサージしましょう。強い痛みを感じることがあれば、すぐに使用をやめるようにしましょう。

 

④マッサージ中も呼吸を忘れずに

マッサージ中に呼吸を止めるのはやめましょう。ゆっくり呼吸を繰り返しながらマッサージを行うことが望ましいです。

 

このようにハイローラー(high roller)には基本的なルールがあります、このルールを守り使用すると安定した効果を得ることができます。

 

また、ハイローラー(high roller)は運動後にマッサージを行うことで、足腰のこわばり、はりのケアや肩懲りなどの改善など身体のさまざまな場所をご自身でメンテナンスできます。

 

オススメの使用するタイミングは運動後です。

 

運動をした後の身体のケアを見逃してしまいがちですが、安全に運動を行うためには体のケアはとても重要なこと、良いパフォーマンスを保つためにも必ずケアを行うようにしましょう。



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ハイローラー(high roller)の口コミや評判は?

スポーツをしている方に注目されているハイローラー(high roller)ですが、実は主婦の方にもオススメできるアイテムなのです。

 

スポーツをしている方だけではなく主婦の方や会社員として働いている方にもオススメできるため、幅広いジャンルの活躍している全ての方にオススメできます。

 

色々な方が使用されているハイローラー(high roller)ですが、世間からの口コミや評判はどういったものになっているのでしょうか?

 

今回は実際に使用されている方の口コミや評判を集めてみました!

 

【ハイローラー(high roller)を使用した感想】

・肩こりや腰痛をケアできる。

・ふくらはぎのマッサージに効果アリ

・足上げや股関節の軽い運動にもなる

・思っていたよりもサイズが大きくて驚いた

・とてもしっくりくる

・しっかり圧をかけた状態でほぐすことができる

・滑らないためマッサージしやすい

・簡単に持ち運びができて便利

 

運動をしている若い世代から、夫婦で使用しているという方までおられハイローラー(high roller)を使用している方からの悪い口コミは、ほとんど見られませんでした。

 

床から浮かせて使用できるため、軽い運動を行いながらマッサージを行える部分もとても魅力的で人気を集めています。

 

従来のフォームローラーよりも使いやすさがアップしているため、フォームローラーを使用していた方もハイローラー(high roller)を使用しているケースも多いようです。

 

Instagramでも数々の口コミがアップされているので気になった方はチェックしてみてください!



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Amazonや楽天などのネットショップでも売ってる?

もちろんAmazonや楽天などのネットショップでも売っています。

 

ポイントなどを加味してみなさんが買いやすいところで買われてみてはいかがでしょうか?

 

まとめ

みなさんいかがだったでしょうか?

 

ハイローラー(high roller)はアスリートやスポーツをしている方の使用が多く体験談もスポーツをしている方の投稿が多いため

 

運動をしている方向けのアイテムだと思われがちですが、運動が苦手な方やスポーツをしていない方でもとてもオススメできるアイテムです。

 

毎日マッサージやセルフケアを行うことは難しく手間がかかりますが、ハイローラー(high roller)をひとつ置いておくだけで体のメンテナンスできて

 

セルフケアへのモチベーションアップにも繋がるのでは?

 

今回の記事を参考に、ハイローラー(high roller)を試してみてはいかがでしょうか?

 

一度使ってみると、手放せなくなるかもしれません…!

 



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今回は記事を読んでくれてありがとうございました。

 

ではまた~!


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